Kannst du den Frühlingsanfang auch kaum noch erwarten? Ich höre schon das Gras wachsen und freue mich an jeder grünen Knospe. Auch die Trends blühen - ich ordne sie gerne für dich ein.
Cherry-Coke bleibt Mega-Trend
Der Cherry-Coke Trend aus den 90er Jahren macht sein Comeback und setzt sich diesen Frühling fort. Als verführerischer Schwarz-Rotton prägte er bereits die Haarfarbe. Jetzt erleben wir den Rotton mit dunkler Basis mit roten bis violetten Untertönen auch noch als Lippenstift. Die Nuancen könnten mit braunem Lipliner noch verstärkt werden. Mein Schmink-Tipp für Frauen über 50: je heller Augen und Haare, desto heller sollte jedoch die Farbe deines Lippenstifts sein. Ich berate dich gerne.
Zehenfrei: nicht jedem Trend hinterherlaufen...
Dass ich als Fussreflexzonen-Therapeutin vom Peep-Toes-Trend wenig begeistert bin, kannst du dir sicher vorstellen. Der ikonische Schuh mit offener Zehenpartie ist wieder gross im Kommen und galt anno dazumal als feminine Eleganz. Unterdessen haben wir aber dazugelernt: Diese Schuhform fördert den (ohnehin schon sehr verbreiteten) Halux valgus (Abknickung der Grosszehe). Das Tragen belastet an den Füssen alle Reflexzonen, die sich auf den Kopf beziehen. Knie, Hüfte und Rücken geraten aus der Stabilität. Worauf es bei guten Schuhen ankommt? Dazu können wir uns gerne unterhalten. Modisch dürfen sie übrigens trotzdem sein!
Trau dich: Frühlingshafte Frische
Angesagt sind jetzt bei den Textilien die Farben von Beeren und Tomatenrot, Orange, Sorbetgelb, Krokuslila, Zartrosa und Hellblau. Passend zu deiner Kleiderfarbe sollten die Augen zart geschminkt werden. Wenn du auf Retro stehst, darf es um die Augen auch wieder blauer Lidschatten sein.
Für Mutige ist dazu der schwarze Lidstrich im oberen Augenwinkel immer noch gefragt. Messie Eyeliner darf tatsächlich leicht verschmiert oder ausgeblendet aussehen. Für die Jugend ist ein Abschluss mit Schwung erlaubt. Für mehr Schminktipps klick auf das Bild.
Für 45 Plus: Bilanz meiner Kollagen-Kur
Wie du vielleicht noch weisst, habe ich im Juli meinen Selbsttest begonnen: ich nahm regelmässig ein veganes Kollagenpulver ein. Mein Zeil: das Binde- und Stützgewebe im Gesicht verbessern. Hier mein Fazit:
- solange ich das Pulver einnehme, ist der Effekt tatsächlich sichtbar
- zusätzlich konnte ich meine Oberschenkel straffen und Cellulite und Wassereinlagerungen in den Beinen abbauen
- gleichzeitig erhielt ich stärkere Fingernägel
Für den Körper sind das zusätzlich 3dl Flüssigkeit - mit leckerem Himbeergeschmack! Ich habe mich für das etwas teurere, dafür vegane Produkt von Jasper Carven entschieden, die Hollywood Formel, und werde es weiter zu mir nehmen, mit Kurpausen dazwischen.
Ist deine Sonnencreme vom letzten Jahr?
Wie gern wir jetzt das helle, erheiternde Märzlicht spüren. Dabei sollten wir aber nicht vergessen: Unsere Haut ist nach dem Winter nicht daran gewohnt und der Einstrahlungswinkel ist jetzt stärker.
Wenn deine Sonnencreme älter ist, beträgt der Schutzfaktor nur noch den Halbwert (aus 50 wird 25) oder weniger. Gern vergessen wir auch beim Sport und im Garten, unsere Lippen mit Sonnenschutz zu versorgen, was in den späteren Jahren zu unschönen Hautveränderungen führen kann.
Sind meine Frühlingstipps hilfreich? Du kannst mir gern ein Feedback senden. Bis dahin wünsche ich dir viel Sonne im Herzen!